Retrouvez MenuHebdo dans le webzine MoiUltime

Bonjour les chefs ! Aujourd’hui je vous propose une lecture très instructive, découvrez le magazine web gratuit MoiUltime. Nous parlons bien-être au sens très général du terme. Découvrez les auteurs  ci-dessous.

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Découvrez mon article « Des encas sains, goûteux, plein d’énergie » page 44. Je vous dit comment en finir avec les barres chocolatées grasses et sucrées et consommer des encas sains et goûteux.

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Découvrez une excellente de barre de céréale pour faire le plein d’énergie. C’est une recette simple et rapide à réaliser, sans cuisson et sans gluten. A découvrir page 51 !

 

 

 

D’autres articles sur le thème de l’alimentation et de la santé vous attendent, découvrez tous les bienfaits du thé, page 32.

Cliquez sur ce lien pour accéder au magazine : MoiUltime magazine ou sur l »image ci-dessous. Bonne lecture 🙂

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2 réflexions sur “Retrouvez MenuHebdo dans le webzine MoiUltime

  1. Bénédicte dit :

    Hmmm bien appétissantes ces barres et bel article. J’ai lu que les oléagineux mettaient du temps pour être assimilés par notre organisme, j’avais tendance a en manger juste avant le sport alors qu’il faudrait les manger 2 heures avant pour qu’ils apportent ce dont le corps a besoin au moment de l’effort.

    • Charline dit :

      Contente que les barres te plaisent ;-). Merci pour ta petite précision concernant le temps que mets les oléagineux à donner leur énergie, je ne le savais pas !

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