L’art d’aller à l’essentiel

Léo Babauta, blogueur professionnel nous partage dans son livre comment il a changé de vie. Ses conseils sont simple mais très efficaces, ils lui ont permis de :

  • se mettre au sport, notamment au jogging et courir 2 marathons
  • adopter une alimentation plus saine
  • cumuler deux emplois et doubler ses revenus
  • devenir végétarien
  • simplifier sa vie
  • perdre plus de 20 kg
  • …. et bien d’autres choses.

De par sa méthodologie ce livre vous sera d’une grande aide si vous voulez manger plus sainement, passer moins de temps à cuisiner, ne plus acheter de plats préparés, acheter local…

Les 200 pages du livre sont un condensé de ce qui a mené l’auteur au succès, à la réussite de ce qu’il entreprend. Ce n’est pas comme la majorité des personnes qui se fixent de bonnes résolutions et qui les tiennent 3 semaines !
Depuis que je mets en oeuvre une partie de ses conseils, ma vie a vraiment changée, je sais où je vais, j’atteins mes objectifs à court, moyen et long terme.
Un seul regret, ne pas l’avoir lu plus tôt !

 

Ce livre est disponible sur Amazon.fr. Si vous le commandez par mon lien je perçois une petite commission, qui n’augmente pas le prix auquel vous pouvez l’avoir sur amazon.fr, mais cela me permet d’entretenir et de faire vivre le blog. Merci et vivre le marketing participatif et transparent 😉

 

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