L’organisation en cuisine, la base de ma liberté et ma santé

Bonjour les chefs ! Je n’aurais jamais imaginé cela lorsque j’ai commencé à m’organiser en cuisine il y a environ 6 ans !
Aujourd’hui en plus d’avoir la réponse à la question « qu’est ce qu’on mange ?  » je vie mon alimentation au quotidien comme une aventure pour laquelle le fil d’Arianne est la santé !

 

 

Lire la suite

Voici pourquoi tu manques d’idée de repas !

Bonjour les chefs ! Vous êtes beaucoup à avoir répondu que vous manquez d’idées de repas dans le questionnaire !

 

Clique ici pour essayer le Club Cuisine Plaisir gratuitement pendant 14 jours

Lire la suite

Des bocaux gratuits pour la congélation (et zéro déchet)

Bonjour les chefs ! Aujourd’hui je réponds à une question que mon père m’a posé. Je me suis dit que tu te pose peut-êre la même !!!

Et hop encore une bonne astuce pour ne pas dépenser ton argent dans des choses qui sont gratuites ET diminuer tes déchets….

 

 

Mots clés utilisés pour trouver cet articlebouteille de sirop en verre pour congeler,menu zéro déchet,zéro déchet bocayx

Comment bien nourrir son bébé ?

Bonjour les chefs ! Aujourd’hui on va parler alimentation des bébés ! Et c’est avec une experte que l’on va découvrir plein d’information très très utiles et d’astuces organisation.

A chaque fois que je rencontre une experte dans son domaine, je ne peux pas m’empêcher de filmer l’interview et de vous la partager 😉

Cliquez sur l’image ci-dessous pour jouer (comme dirait nos amis Belge 😉 la vidéo

 

Cliquez ici pour découvrir le site de Christine www.cubesetpetitspois.fr  c’est le premier site internet dédié exclusivement à l’alimentation et aux repas pour bébé.

Découvrez le dernier livre de Christine Zalejski : Recettes pour bébé spécial parents débordés
Vous trouverez dans ce livre des conseils pour la diversification alimentaire de bébé, des recettes faciles pour bébé, des conseils et astuces pour bien nourrir bébé au quotidien.

 

Mots clés utilisés pour trouver cet articlecomment nourrir son bébé

Comment faire un jus de légume sans extracteur de jus ?

Bonjour les chefs ! Qui n’a jamais entendu parler des jus de légumes ? Personne je pense ! Beaucoup de personnes vantent les mérites de ce brevage. Et pourtant, il y a une difficulté, et non des moindre, qui est le prix des extracteurs de jus. D’après mes premières recherche ce prix oscille entre 250 et 500€. Je trouve que c’est très cher pour un matériel dont on pas pas sur de l’utiliser souvent. Alors pour voir si les jus de légumes peuvent entrer dans ma cuisine j’ai fait des tests avec le matériel que j’ai. Je te montre tout dans la vidéo ci-dessous.

 

Mots clés utilisés pour trouver cet articlefaire du jus sans centrifugeuse,jus de betterave recette sans centrifugeuse,comment faire des jus de fruits sans centrifugeuse,comment faire jus de légume,comment faire un jus de fruit,comment faire un jus de légumes sans extracteur,Comment faire un jus sans extracteur,extracteur de jus orange,faire des jus,faire des jus de legume

Qu’est-ce que le régime paléo ? Explications par l’équipe Bmoove

régime paléo expliquéBonjour les chefs ! Aujourd’hui j’ai la joie de te faire découvrir le modèle paléo ! Plus communément appelé le régime paléo !
Je dois bien t’avouer que j’en avait déjà entendu parler, mais Blandine et Wilfried ont apporté une toute autre dimension et j’apprécie beaucoup leur façon de voir les choses !

De plus, j’aime tester de nouveaux modèles alimentaires, cela change la routine, ouvre de nouveaux horizons. Et en plus c’est meilleur pour la santé, c’est TOP !

 

Lire la suite

Mots clés utilisés pour trouver cet articlebmoove

Marre de chercher des idées de repas simples et rapides ?

Bonjour les chefs ! Vous êtes nombreux et nombreuses à me demander des idées de repas simples et faciles ! Je vous en donne au travers de mon défi 1 idée de repas par jour pendant 1 an, mais j’en ai encore beaucoup en stock !

Des idées de repas simple, faciles, bonnes, peu coûteuses… J’en ai trop ! Ça va déborder !

Je te propose de partager mes bonnes astuces, mes bonnes idées de recette dans cette conférence gratuite qui était un live hier sur  Youtube

 

Clique ici pour en savoir plus sur la formation « Destination Repas Zen, Plaisir et Économies »

En savoir plus

Mots clés utilisés pour trouver cet articleidées de repas simples

Stop à la planche qui glisse !

Bonjour les chefs ! Cette semaine je vous livre une astuce très simple mais très très efficace si vous avez des problèmes avec votre planche (en bois) qui glisse !

Clique sur l’image ci-dessous pour commencer la vidéo

Capture d’écran 2017-01-17 à 08.51.19

Lire la suite

10 questions à se poser pour réussir son repas de Noël (ou de fête)

Bonjour les chef j’ai voulu t’aider un peu à bien organiser ton repas de Noël et plus généralement les repas de fête ! Je te propose de te poser 10 questions qui vont t’aider à voir plus clair, vivre plus sereinement les préparations et encore plein d’autres bons conseils 🙂

Tout est dans la vidéo ci-dessous

 

Lire la suite