Pas le temps de cuisiner ? Clic ici !

Bonjour les chefs ! Depuis plusieurs mois je veux écrire un article sur ce sujet ! Souvent j’entends des personnes dire qu’elles n’ont pas le temps de cuisiner. J’ai décidé de ne pas décortiquer ton agenda journalier/hebdomadaire, mais de te montrer que tu as le temps de cuisiner des produits frais et sains tous les jours !

Clique sur l’image pour lancer la vidéo :

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Mots clés utilisés pour trouver cet articleDis-moi le temps de la semaine

1 mois sans sucre, le bilan !

Bonjour les chefs ! Je ne crois pas vous l’avoir dit, mais depuis quelques temps je considère l’alimentation comme une vaste expérience, l’occasion de se faire plaisir, de tester des choses ! Après avoir testé de ne plus manger de viande, poisson, mollusques… j’étais en quête de nouveau défis.
Tu sais c’est ce défis qui va remettre en cause mes habitudes alimentaires, me donner l’occasion d’explorer d’autres aliments et surtout de voir les effets sur ma santé ! J’ai décidé d’arreter le sucre  !!!

arreter le sucre

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Mots clés utilisés pour trouver cet article1 mois sans sucre,arreter le sucre,arrêter le sucre pendant 1 mois,3 mois sans sucre menu,arreter le sucre pendant une semaine,plus de sucre pendant 1 mois,un mois sans sucre

Manger sains sans cuisiner oui c’est possible !

Bonjour les chefs ! Aujourd’hui je reviens sur mon expérience de la semaine passée ! Tu te souviens j’avais cuisiné depuis quelques semaines des plats en trop grande quantité pour les congeler et ensuite les ressortir la semaine dernière.

 

Le manque de temps n’est pas une excuse pour consommer des produits industriels !

J’ai été poussée à faire cela à cause d’un emploi du temps trop chargé pendant quelques jours et c’est une très belle opportunité d’avoir testé ce concept. C’est vrai qu’il est facile de se dire que l’on a pas de le temps de cuisiner et d’avoir recours à des produits tout fait : boite de conserve, produits surgelés, pizza…
Mais bon tu me connais, j’ai recours à ces produits seulement quand je n’ai pas le choix. Donc j’ai mis en application mon menu avec quelques ajustements.

 

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Mots clés utilisés pour trouver cet articlepeut on bien manger sans cuisiner

Manger sainement sans cuisiner ! Est-ce possible ?

Et si pendant 1 semaine tu n’avais pas à te soucier des repas. Tu as tout de prêt et tu cuisines seulement 10 minutes (maximum). Attention quand je te dis repas, je te dis : une entrée, un plat et un dessert, le tout fait maison !

Aujourd’hui c’est mon défis et j’en appel à ta bonne volonté pour qu’on construise cette aventure ensemble.

 

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Rencontre avec Thierry agriculteur d’aujourd’hui qui fait le plus beau métier du monde

Bonjour les chefs ! Voila le résultats d’un super interview et de quelques heures de montage vidéo !
Ça me tient très à coeur de vous présenter les agriculteurs qui produisent votre nourriture. Derrière chaque légume acheté au supermarché il y a un énorme travail de nos agriculteurs Français.

Thierry présente la vérité de son métier au travers de cette interview et aussi de ses chaines youtube. Bon visionnage !

Cliquez sur l’image ci-dessous afin de lancer la vidéo

 

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Pourquoi manger ? Pour ne plus avoir faim ? Pour se faire plaisir ? ….

Bonjour les chefs ! Je le dis souvent mais quand on fait les choses c’est tellement plus motivant de savoir pourquoi on le fait.
Si je te pose la question pourquoi tu manges ? Qu’est ce que tu vas me répondre ! Pour ne plus avoir faim ! Pour être en bonne santé ? Pour se faire plaisir ? Pour perdre quelques kilo… Quel que soit ta réponse, je te propose d’en savoir un peu plus sur ta relation avec l’alimentation.

 

Tu souhaites manger sereinement sans te poser 1001 questions ? Clic ici

 

comment perdre 10kg sans régime

 

La vidéo avant/après de Sandra ! Comment perdre 10kg sans régime et en 20 minutes ! Bluffant

 

 

 

 

 

Pour en savoir plus sur Sandra, je t’invite à consulter son site : sandrafm.com

 

Si tu souhaites manger sereinement sans te poser 1001 questions et être libre de manger, tu peux t’inscrire pour recevoir une série de vidéos gratuites de grande qualité en cliquant ici

 

liste courses à imprimer

Bonjour les chefs ! Vous le savez, je suis une accro de la planification des repas ! Du coup je fais mon menu chaque semaine avec MenuHebdo . Ce qu’il manquait vraiment est la liste courses à imprimer.  Et oui pour chaque menu je devais ouvrir les recettes qui le compose et noter les ingrédients, soit environ 12 recettes par semaine.

Maintenant, plus rien de tout cela ma liste des courses se génère automatiquement.

Voici une vidéo de démo, cliquez sur l’image pour la visionner :

 

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Mots clés utilisés pour trouver cet articlelivre pour noter ses recettes

10 questions à se poser pour réussir son repas de Noël (ou de fête)

Bonjour les chef j’ai voulu t’aider un peu à bien organiser ton repas de Noël et plus généralement les repas de fête ! Je te propose de te poser 10 questions qui vont t’aider à voir plus clair, vivre plus sereinement les préparations et encore plein d’autres bons conseils 🙂

Tout est dans la vidéo ci-dessous

 

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idée repas rapide, apprenez les recettes par coeur

Bonjour les chef ! Merci de me lire une fois de plus 😉 Depuis quelques temps j’apprends par coeur les recettes que je fais très très souvent comme ça je les fais très rapidement. En faisant cela vous découvrirez qu’il y a plein d’idée repas rapide. Je vous explique tout dans la vidéo ci-dessous…

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Concours pour gagner le livre « Chocolate & Zucchini : Le Livre ! » de Clotilde Dusoulier

Bonjour les chefs :-). Aujourd’hui c’est un article très très spécial que j’écris. Je suis super contente de l’écrire et de vous récompenser, vous qui me suivez régulièrement ! Clotilde m’a proposé de vous faire gagner son tout premier livre. Je vous laisse lire ce que Clotilde dit de son livre :

« C’est un “premier livre” typique, c’est-à-dire que j’y ai mis tout mon coeur, beaucoup de mes recettes cultes, et plein d’histoires et d’anecdotes. »

 

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Pour en savoir plus sur le livre au format e-book cliquez ici : http://chocolateandzucchini.com/vf/ebook/

Comme je vous l’ai dit ce concours est réservé aux lecteurs fans/réguliers du blog (et non aux opportunistes qui veulent seulement gagner un livre).

Pour participer, il suffit de :

  • me dire dans les commentaires quelle est votre astuce organisation préféré pour passer moins de temps en cuisine
  • aimer la page Facebook de MenuHebdo
  • être inscrit ou s’inscrire à la newsletter du blog (en téléchargeant ton livre « gagner 1 heure par jour en organisant vos repas »)

Le concours est ouvert jusqu’au dimanche 24 Juillet minuit (heure française). Le nom du gagnant(e) sera annoncé dans une prochaine newsletter. Bonne chance ❤